感謝いっぱい

今日は朝から生憎の雨でしたが、

夫婦での〜んびりできました。

一年間お仕事を頑張ってくれた夫に

ありがとう＆一年間お疲れさまでした♡

のトリートメントをさせてもらいました。

足と背中のトリートメント。

夫のリクエストでレモングラスベース。

そこにティートリー、ローズマリー、ラベンダーをブレンドしました。

一年の疲れを浄化して、来年も健康で元気でありますように・・

という願いを込めてエネルギーアップブレンドです。

足裏は胃腸がお疲れのようだったので、フェンネルをプラス。

足をトリートメント中は、温めたクリスタルを背中や腰にいくつか乗せました。

寒い日のホットストーンはとても気持ちがいいので・・・。

昨日は、大学時代のバイト仲間と

丸ビルのカサブランカシルクさんにて女子会☆:・*

大きな窓からは丸の内駅舎が見えて、景観ばっちり。

ゆったりとした席は落ち着いてみんなで話せて、雰囲気もよし。

3コース（＋デザート）のお料理もハーブをふんだんに使ってとってもヘルシー。

まさにそういうものが食べたかった〜という内容だったので、

私は大満足！とってもとっても美味しかったです。
特に、アサリと香菜のフォーが絶妙のおいしさでした。

当日バースデーだったYちゃんにデザートプレート！

みんなとは社会人になった後も

ずっと定期的に集まっています。

いろんなことを話してたくさん笑っては

いつも元気をくれる大切な仲間です。

半年ぶりの再会だったけれど
その間にあったそれぞれの変化を話したり

何でそんなに笑ったんだかというくらい笑って、

最後には元気満タンになっていました。

私もみんなからあたたかいお祝いの言葉、優しい言葉を頂いて

本当に嬉しかった〜。

みんな、本当にありがとう♡

また来年もみんなとの集まりが楽しみです。

今年も振り返ってみればたくさんの出来事がありました。
出会った皆様のサポート、繋がりがあってこその私であることを、
今まで生きてきた中で一番感じられ感謝が深まった年だったかもしれません。

本年も出会った皆様、本当にお世話になりました。
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様、よいお年をお迎えください！

Merry Christmas!

今日はベースクリームにローズを単体で加えた
ボディクリームを作りました。
最近、からだがかゆくてかゆくて仕方がありません。
スイートアーモンドオイルにラベンダーを希釈したものを塗っていたのですが、
この間ベースクリームとローズを購入したので早速作ってみた次第です。

ローズはやっぱり素晴らしい。
お風呂上がりにかゆいところへ塗布しましたが、
いつも感じるかゆさが軽減しました。
そして香りも素晴らしくて・・うっとりです。
しばらく続けて塗布してみます。

クリスマスはお家でゆっくりいつもと変わらず過ごしました。

胃がお疲れ気味という夫のリクエストで、メインはキムチ雑炊。

昆布と干し椎茸でおだしをとって、

長ネギ、エノキ、ごぼうに豆腐などお野菜たっぷりにしました。

からだも温まるし、お鍋や雑炊、冬にはとっても美味しいですね。

少し前に作ったチヂミが冷凍してあったので、一緒に添えました。

先日の帰省時に、

母が「二人で食べなさいね〜」と買ってくれた

クリスマスケーキを食後にいただきました♡

チョコにベリーの酸味があいまって、

最高に美味しかったです！

夫がもぐもぐ、美味しそうに食べるお顔をみるのも幸せ♡

母、どうもありがとう♡

結婚記念日

クリスマスイヴは４回目の結婚記念日でした♡

出張から帰ってきた翌日ということもあり、夫はお疲れ気味。

１２時間ぐっすり眠ってから、記念日のお出かけをしてきました♡

シェラトン都ホテルにて

くつろげるお家でのご飯が大好きな夫ですので、

二人でコースランチなんてめったにありません。

なのでと〜ってもうれしかったです。

サービスは素晴らしく、どのお料理も優しいお味で

とっても美味しくて大満足！

その後は映画レミゼラブルを観てきました。

ミュージカル仕立ての映画はやはり映画館で観ると迫力があります。

２時間半という大作、物語の世界に引き込まれました。

１年の終わりに観るにふさわしい映画だったな〜と思いました。

またこうして大好きな夫と２人、

１年を一緒に過ごすことができました。

年を重ねるごとに幸せ感が増し、

夫への感謝と尊敬も深まっていく。

本当に一緒にいれて毎日うれしいな〜と思えることは、

幸せなことです。

日々の感謝を忘れずに、

また今日からの一年も

過ごしてゆきたいと思います。

トリートメント＆母の味

豆乳で練っただけのシンプルスイートポテト♡

先週末は夫が出張ということで、１泊２日で実家へお泊まりしてきました。

早朝出発して、まずは我が師匠宅へ。

年末の心身浄化に・・トリートメントをお願いしてあったのです。

練習などではなく、トリートメントを受けることは

とっても久しぶりでしたので

予約をした時からわくわく、とっても待ち遠しかったです！

ある日のお弁当PART1

ローズやネロリを贅沢に使ったリッチオイルで行うデコルテフェイシャルは

とってもとっても気持ちがよくてただただうっとりです。

その後はクリスタルヒーリング。

たっくさんのクリスタルに囲まれるととっても心地がよくて、

この一年のさまざまなものが浄化されていくようです。

同時に、来年にむけてエネルギーチャージ。

最後は視界がクリアーになって、肩まわりもすっきり元気いっぱいになりました。

ある日のお弁当PART2

その後は大好きな大叔母さん宅へ。

もうすぐお誕生日なので、お花のアレンジをプレゼントしてきました。

お花を誰かにプレゼントするって、私はとっても好きです。

そのお花を受け取った時のお相手のお顔が幸せそう〜になる。

その瞬間がとてもうれしくて・・。

幼い頃から言い尽くせないほど

たくさんの愛情をもらってきた大叔母さんにありがとうがいっぱいです。

ある日のお弁当PART3

夕方、仕事が終わった母と合流してお家へ。

母のお料理がとっても食べたかったので、

お家ごはんとっても幸せでした。

母に持ち帰りたいとリクエストしておいた花豆の甘く煮たものも

年末お仕事が忙しい中ちゃんと作ってくれていました。

甘さ控えめ、優しい甘さでほっくり煮られたお豆は

食べるとにっこりしてしまいます。

とにかく美味しい！

お母さん、ありがとう。

結婚式

昨日は、ずっとずっと心待ちにしていた親友の結婚式に出席しました。

私たちが知り合ったのは保育園、2歳のときです。

ちっちゃすぎてどうやって仲良くなったのか覚えていないけれど、

きっと本能で引き合ったのでしょう。

それからずっと仲良しで抱えきれないほどの思い出があるから、

心がいろんな気持ちと感動でいっぱい。

どれだけ親友、そして親友一家の存在に助けられて生きてきたろう・・なんて

振り返っては感謝溢れる想いでいっぱい。

とにかく私にとって大切な大切な存在なのです。

新婦お色直しの為、退場です・・とそれに続くアナウンスに私、驚きました。

親友の妹と私、新婦退場のエスコート役にサプライズ指名されました。

聞いてないわ・・泣かせないでおくれ〜

3人で手を繋いでゆっくり歩く

こんな素敵なことができるなんて思っていなかったから・・

姉妹のように3人でい〜っぱいの時間を過ごしてきたから・・・

言葉にならない想いで胸いっぱい。。

涙をぐっとこらえて笑顔でエスコート♡

お祝いの日ですものね。

この日のこと、私はきっと忘れないでしょう。

私の結婚式のとき。

私のブーケとお揃いの花束を親友に送りました。

きっと幸せになってね・・って心からの願いを込めて。

その1年後には、「会わせたい人がいるの〜」と連絡をもらいました。

心底、自分のこと以上にうれしかった・・。

私の結婚式の後、親友が伝えてくれました。

「今までみてきたまゆちゃんの中で、一番綺麗で、素敵な笑顔だったよ〜」って。

私もこれから親友に伝えようと思います。

今までみてきた彼女の中で、一番綺麗だったよ〜優しいステキな笑顔だったよ〜って。

伴侶の隣で笑う女性の幸せな笑顔は、本当に美しいなと思います。

たくさんたくさん幸せになるんだよ〜

これからは家族ぐるみでよろしくね♡

秋の京都 part2

翌日はおひとり様観光

てくてく歩いてはお休みして・・の繰り返しでたくさん歩きました。

今回は久しぶりに東山エリアに行きたいなって感じて・・・

混んでいることは承知で、産寧坂、二年坂と南禅寺方面に向けてのんびり歩きました。

　　　　　　　　

10年振りだろうか・・・青蓮院を訪れほっとひとやすみ。

本当に静かな時間が流れており、癒されます。

南禅寺の水路閣。

涼やかな水の音、この周囲だけ空気が冷たく気持ちがいい。

この日もからっと秋晴れ。

陽射しが強く暑いくらいでしたので、天然クーラーのように感じました。

祇園に戻っていただいた氷ぜんざいとお抹茶

たくさん歩いたので、これまた美味しさ格別！

京都を訪れると食べたくなる和スイーツです。

秋の京都

9月に行った京都のことを少しアップします。

出張の夫に自費でついていった私。

初日はのんびり1人で新幹線。

16時頃に京都に到着しました。

烏丸御池から四条に向かってゆるゆる散策、途中錦市場に立ち寄ったり・・。

風情ある町家がそれぞれ個性溢れるショップとなり

風景として全体的に統一感がありながら

看板などでオリジナリティーが表現されていてステキだなと思います。

チョコレート屋さんだったか、アイス屋さんだったか・・・
惹かれる外観です

この日は京都に住む友人と納涼床ディナーの約束☆:・*

久しぶりの再会だし、一度体験してみたかった納涼床

とってもとっても楽しみにしていました。

古くからの友人との再会はやっぱりどこか久しぶりの感じはしなくて、

会って笑顔を見て、ほっとする感じ。

会っていなかった間にあったあれこれ、話は尽きませんでした。

友人が予約してくれた先斗町にあるお店、とってもよかったです。

その日は半袖だと少し寒いかな〜というくらいのちょうどよい気候で、

席も鴨川を眺めながらお料理を頂けるカウンター席。

すっごくすっごく気持ちがよかったです。

雰囲気もお料理も友人との会話も、最高♩

至福のひとときでした。

食べきれないほどの料理が運ばれてきて、でもつい美味しくて食べちゃって

翌日胃がもたれて後悔しましたけれど・・・

21時には友人と別れて、夫とホテルで合流しました。

だんなさんと一緒はやっぱりほっとします。

お弁当

+++ 今朝作った夫のお弁当 +++

レンコンのはさみ揚げ

ほうれん草とチーズのオムレツ

アスパラベーコン巻き

なすの煮浸し

ぶどう一粒   隙間に埋めこみました(^｡^)

写真を撮ってブログにアップしようと思うと

彩りなど気をつけるものですね。

これはお弁当作りのモチヴェーションアップにいいなと思いました。

我が家は週に3日ほどお弁当をつくるのですが、

時々こうしてアップしてみたいと思います。

お弁当の写真をアップしようと思ったきっかけは、

毎日健康に笑顔で過ごす為に、

食ってやっぱりとても大切なものだなあとかんじたからです。

尊敬するアロマの先生は、

いつもブログにその日のお食事をアップされています。

朝食から夕食まで・・・その写真から旦那さまへの愛がとっても感じられます。

そして健康を気遣われていることが

最近、と〜ってもよく伝わってきて・・

先生は以前からされていることですが、

私自身の意識が変わったからきっと、

そう自分の身に先生の想いが染み渡ったのだと思います。

ということで、

適当アイデア料理が多いし、料理を作るのも遅い私なのですが、

夫が毎日元気に過ごせるように（もちろん私も！）

日々、自分を作る食というものと

ちょっぴり向き合うという意識をもちたいと思います。

クリスタルコース

1年に1度行われるクリスタルコースを受講してきました

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



私、クリスタルも精油と同じくらい大好きです♡


クリアーなクリスタルを見つめていると

とてもきれいで穏やかな気分になります。

 陽にかざすとお部屋の壁に小さな虹ができて、

自然と微笑みます。

クリスタルセッションをすると

からだがぽかぽかしてきたり、

視界がすーっとクリアーになったり、

考えすぎだった頭がとってもかるくなったり^_^;





感じ方は人それぞれだと思いますが、

私はそんな感覚をいつもおぼえます。

 

とにかく、このクリスタルコースは毎年ワクワクするんです☆:・*


今年も受講した後は、心やからだがクリアーになったことが実感できました。

クリスタルの実習が3つありました。

クリスタルヒーリング

＊

クリスタルエッグトリートメント

＊

クリスタルスペシャルセッション

（どれもLAMPSのクリスタルメニューにあるものです）

ペアを組んでの実習、心がじ〜んとするほど本当に気持ちがよかった〜

今回、受講後心新たに思ったことは

クリスタルや精油を自分自身にもっとふんだんに使いこなしていこう

ということです。

私自身が元気であることが、家族のケアができるということ。

セラピストとしても癒しのお仕事ができるということ。

今年、実は体調を崩すことが多くて

当たり前だけど忘れがちな大切なことをとっても実感したのです。

また来年のクリスタルコースまで、

たくさん精油とクリスタルを使って元気に笑顔ですごすぞ〜♩